مران الزمالـك | معتمد جمال يعقد جلسة خاصة مع لاعـب النادي..

استأنف النادي الاول لكرة القـدم بفريق الزمالـك، تدريباتة اليـوم السبت، على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة، بمقر القلعة البيضاء بميت عقدة.

بينما “رابطه الاندية” المحترفة، قد قررت تاجيل مباراة الزمالـك وسيراميكا كليوباترا فى بطوله الدورى المصرى، والتي كان مقرراً لها فى الثانى مـن يناير الحالي فى الجولة العاشرة.

وجاء ذلك بسـبب استعدادات منتخـب مصر للمشاركة فى بطوله امم افريقيا المحدد لها فى الفتره مـن 13 يناير وحتى 11 فبراير المقبلين.

جلسة خاصة مع مصطفى شلبي

وعقد معتمد جمال المدير الفنى للفريق، جلسة مع مصطفى شلبي، على هامش التدريبـات الجماعية، شرح فيها للاعب بعض المهام الفنية المراد تنفيذها والعمل عليها اثناء المران؛ وذلك بعد مشاركة شلبي فى التدريبـات الاخيره وتماثله للشفاء مـن الإصابة التى كان يعاني منها فى وجه القـدم بشكلٍ كامل.

علاء يواصل برنامجه التأهيلي

واصل محمود علاء مدافـع الزمالـك، برنامجه التأهيلي الموضوع له جاء الى الجهـاز الطبي للفريق، على هامش التدريبـات.

وخضع محمود علاء لمجموعة مـن التدريبـات التأهيلية فى صالة “الجيمانيزيوم” ضوء البرنامج الموضوع له فى اثناء الإصابة التى يعاني منها فى “الأنكل”.

فقرة بدنية شاقة

وخاض لاعبو الزمالـك فقرة بدنية شاقة تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال، اثناء التدريبـات الجماعية، وشهدت هذه الفقرة الانتباه على تقوية العضلات، بجانب العمل على رفـع معدل اللياقة البدنية للاعبين مـن اثناء خوض تدريبـات بدون الكره.